涼拌青蘿卜絲

涼拌青蘿卜絲的做法

食材用料:

  • 青蘿卜

  • 雞精

  • 香油

  • 味極鮮


食譜做法:

1.青蘿卜洗凈,去外皮


2.先斜切成薄片,再改刀切成細絲兒


3.裝入碗中,加入少許雞精、鹽、味極鮮、醋和香油拌勻,撒上熟芝麻即可


食譜小貼士:

1、這道菜要想好吃,蘿卜絲切得越細越好。不建議使用擦絲器擦絲,因為擦絲器會破壞蔬果的纖維組織,特別是炒菜時,擦絲菜特別容易出水,賣相不好還影響口感。所以,推薦手工切絲。
2、味極鮮醬油,是一種可以涼拌的生抽醬油。不是每一種醬油都可以用來涼拌的,一定要看清標識,有"佐餐或涼拌"字樣的才可使用,否則會因菌群不達標而吃壞肚子。
3、同樣的拌法,也適用於黃瓜、萵筍等。餐桌上加這麼一道小菜,既爽口又營養,關鍵是簡單。

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