食材用料:
黃花菜
青瓜
胡蘿卜
薑
蒜
食用油
鹽
醬油
食譜做法:
1.黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排,去雜質洗掙並擠乾水分備用
2.把青瓜胡蘿卜薑蒜洗凈備用
3.將青瓜胡蘿卜切絲
4.備用食材準備完畢
5.鍋內加入適量清水煮沸
6.加入少量油,將黃花菜放入燒好的開水中煮熟
7.煮約4、5分鐘
8.將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中
9.再以同樣的方法將胡蘿卜置入沸水中
10.煮3-4分鐘
11.撈出置入備好的涼開水中
12.加入少量油燒熱
13.爆香薑絲和蒜頭
14.用油煎一下生的蠔油
15.關小火倒入醬油
16.把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內
17.把原先煮好的胡蘿卜及青瓜一並加入
18.迅速拌勻
19.因人而異可適當再加些其它配料
20.最後加點香芝麻油和白醋拌勻
食譜小貼士:
管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭發有點發黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大傢請註意.
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