食材用料:
雞肝 500克
水 適量
生菜 適量
西紅柿 適量
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
白糖 適量
料酒 1小勺
老抽 少許
蔥葉 10克
薑 5克
迷迭香 1/8勺
香葉 2片
草果 1枚
桂皮 1段
乾紅椒 1枚
食譜做法:
1.將雞肝摘去肥油,清洗乾凈
2.煮鍋中放入雞肝,放入適量冷水、薑片
3.水開後小火煮約2分鐘
4.蔥葉洗凈,薑切片,準備好香料
5.煮過的雞肝撈出,用溫水沖洗乾凈,原來煮過的水倒掉不用
6.炒鍋中放入適量油,待油溫升高後放入蔥、薑、迷迭香、香葉、草果、桂皮、乾紅椒,小火炒香
7.放入白糖,炒出糖色後放入醬油,炒勻
8.放入雞肝,翻炒
9.倒入適量開水,放入適量鹽、白糖、料酒、老抽,大火煮開後撇浮沫
10.蓋上鍋蓋,轉小火,煮約十幾分鐘至雞肝熟透
11.倒入盆中,晾涼,表麵用盤子或保鮮膜覆蓋,放陰涼處靜置幾個小時
12.待入味後取出切片,用生菜和西紅柿略加裝飾即可
食譜小貼士:
1、要小火慢煮,大火容易讓雞肝過老,肉質變硬。
2、煮雞肝時想看是否熟透,可用筷子插入,無血水滲出即可。
3、煮熟後再靜置幾小時,可使雞肝內部更加入味。表麵要蓋上東西,避免風乾。
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