食材用料:
野生薺菜 150克
豆腐乾 4塊
胡蘿卜 半根
加鹽
生抽
糖
香醋
香油
食譜做法:
1.薺菜摘洗乾凈
2.入開水中焯一下
3.撈出過涼
4.攥乾水分備用
5.胡蘿卜切絲
6.豆腐乾切絲
7.以上原料混合
8.添加鹽、生抽、糖、香醋和香油,拌勻即可
食譜小貼士:
1、清洗之後的野菜用淡鹽水浸泡20分鐘食用更安全;
2、野生薺菜的根也很有營養,而且很清甜,千萬不要扔掉;
3、薺菜很嫩的話,可以整株來涼拌,否則需要切碎後涼拌更好。
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