食材用料:
胡蘿卜 1根
青筍 1根
乾木耳 1小把
剁椒 2湯匙(30克)
大蒜 2瓣
熟白芝麻 2湯匙(30克)
鹽 1/2茶匙(3克)
糖 1/2茶匙(3克)
雞精鹽 1/4茶匙(1克)
香油 4湯匙(60ml)
青花椒 1湯匙(5克)
食譜做法:
1.提前2小時將木耳用冷水泡發,洗凈後切絲備用。胡羅卜去皮切絲。青筍去皮切絲。大蒜去皮壓成蒜泥
2.將青筍絲放入大碗中,加少許鹽醃制10分鐘。用這個時間,將胡蘿卜絲和木耳絲在開水中焯燙20秒鐘,撈出後過冷水,瀝乾後倒入青筍絲中。再調入剁椒,糖,雞精,和少許鹽(一定要酌量,因為醃制青筍絲時已加鹽),攪拌均勻
3.鍋中倒入香油,大火燒4成熱後,放入青花椒,看到油冒煙,即可關火,將油的1/3潑到拌好的三絲上,再撒入熟白芝麻,攪拌均勻後即可食用。剩餘的香油,待冷卻後摘去花椒,潷出油倒入密封瓶,留待拌其它涼菜食用
食譜小貼士:
熗拌是一種烹飪的方法,學會這種方法,就可以將原料當中木耳,胡蘿卜,青筍換成任何你自己喜歡的食物。
用香油炸花椒,再用來拌涼菜用,味道更香。如沒青花椒,普通花椒也可以,隻是沒有那麼麻而已。
花椒油一次可多做一些。比如今天,我在原料中寫“香油60ml”,那麼做這個熗拌菜,就會用掉20ml,剩餘的花椒油,可以再拌兩次別的涼菜。夏天拌涼菜,用花椒油是不錯的選擇,可一次多做一點。比如200ml香油,20克青花椒,炸好後冷卻,摘去花椒,潷出油倒入密封瓶子,隨吃隨用。
拌菜中放蒜,吃過後,嘴裡會有餘味。這時,吃些菠蘿,會有所改善哈。
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