拌菠菜

食材用料：

• 菠菜

• 油豆腐

• 胡蘿卜

食譜做法：

1.1燒滾開水加一勺鹽倒入菠菜焯一下就撈起。再倒入油豆腐焯二分鐘撈起

2.2把菠菜去根洗凈切段，胡蘿卜切絲備用。蒜片薑絲三隻紅辣椒

3.起油鍋油熱後關火倒入蒜片薑絲辣椒胡蘿卜煸香

4.等油涼就倒入菠菜油豆腐加鹽糖醋拌勻。調料可以跟據自己口味配