金槍魚蔬菜沙拉

食材用料：

• 金槍魚罐頭

• 苦菊

• 聖女果

• 檸檬

• 紫甘藍

• 生菜

• 橄欖油

• 洋蔥碎

• 鹽

• 糖

食譜做法：

1.準備好所有食材。並摘洗乾凈。

2.將聖女果對切，檸檬切2片，紫甘藍和生菜切絲備用。

3.打開金槍魚罐頭，濾出湯汁並用勺子把魚絞碎。

4.取一碗加入洋蔥碎糖鹽。

5.加入2勺橄欖油。

6.擠上檸檬汁，攪拌均勻成料汁。

7.把洗凈的苦菊，碼放在盤底。

8.再逐個加入甘藍絲生菜絲和聖女果檸檬片。

9.在蔬菜的上麵加入絞碎的金槍魚。

10.最後倒入料汁即可。