食材用料:
西芹
西蘭花
菜花
藕
銀耳
黑木耳
紫甘藍
煮好的五香花生米
鹽
花椒油
食譜做法:
1.銀耳,黑木耳泡發撕小朵,各種蔬菜切段,切片,切小朵,切絲
2.分別飛水後馬上過涼水,放到一個盆內
3.鍋內加花生油,加入花椒粒,由於考慮到孩子要吃,沒有加辣椒
4.將花椒油潑到菜上,加入鹽拌勻後加入煮好的花生米
5.拌勻後就OK了,也可以直接加鹽,芝麻油拌勻,吃著也很爽口
食譜小貼士:
直接加鹽,芝麻油拌勻,吃著也很爽口
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
西芹
西蘭花
菜花
藕
銀耳
黑木耳
紫甘藍
煮好的五香花生米
鹽
花椒油
1.銀耳,黑木耳泡發撕小朵,各種蔬菜切段,切片,切小朵,切絲
2.分別飛水後馬上過涼水,放到一個盆內
3.鍋內加花生油,加入花椒粒,由於考慮到孩子要吃,沒有加辣椒
4.將花椒油潑到菜上,加入鹽拌勻後加入煮好的花生米
5.拌勻後就OK了,也可以直接加鹽,芝麻油拌勻,吃著也很爽口
直接加鹽,芝麻油拌勻,吃著也很爽口