食材用料:
海蝦 1斤
香茅 3根
薑 1塊
香菜頭 幾個
香菇 半斤
辣椒 2隻
泰國綠咖喱醬 3大勺
檸檬汁 半杯
椰漿 1杯
魚露 1勺
糖 1勺
雞湯 4杯
鹽 1小勺
食譜做法:
1.材料:海蝦1斤、香茅3根、薑1塊、香菜頭幾個、香菇半斤、辣椒2隻、泰國綠咖喱醬3大勺、檸檬汁半杯、椰漿1杯、魚露1勺、糖1勺、雞湯4杯、鹽1小勺
2.雞湯、薑、香茅和香菜頭放入鍋中煮沸
3.加入香菇沸騰後,加入綠咖喱醬
4.沸騰後加蝦
5.加入辣椒、魚露、檸檬汁和白糖
6.煮沸後,最後加椰漿、鹽調味
食譜小貼士:
關於做冬陰功湯(TomYamKung)的咖喱,最好用綠咖喱,綠咖喱醬由於用了芫荽和青檸皮等材料,所以呈現出青綠色。添加椰醬來減低辣味和增強香味,而額外加入的香茅、魚露、月桂葉等香料,讓綠咖喱風味更獨特,也正是因為這多種香料的搭配,才成就了泰國的國湯:冬陰功湯。
吃咖喱可預防癌癥並且對心臟有利。需要註意的是,患有胃部疾病的人應少吃咖喱。
咖喱屬於辛辣食物,最好同時搭配一些涼性的蔬菜一起吃,比如土豆、蘑菇、冬瓜、絲瓜、菜心等,可以能起到解毒、去火的作用。
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