食材用料:
乾貝乾 30粒左右
洋蔥 半個
胡蘿卜 半個
土豆 一個
番茄 一個
包菜 1/3個
料酒 20ml
番茄醬 20g
鹽 4g
食譜做法:
1.主要原料集合
2.乾的乾貝,提前用料酒泡發
3.洋蔥切絲,包菜洗凈後撕成片,胡蘿卜,土豆去皮滾刀切塊,番茄切塊,備用
4.鍋中放入少許的食用油,爆香洋蔥絲
5.之後加入土豆,胡蘿卜塊繼續翻炒片刻
6.砂鍋中準備大半砂鍋的水,燒沸後,將煸炒過的洋蔥胡蘿卜土豆放進去
7.待湯水再次煮沸,加入泡發過後的乾貝。(過濾掉泡發乾貝的料酒)
8.之後加入番茄,包菜
9.蓋上蓋子轉小火,燜煮半小時
10.炒鍋中放入少量的油,加入20g的番茄醬,用小火翻炒,炒出香氣即可。(炒的時間很短,時間長了會粘鍋黑焦掉)
11.然後將翻炒過的番茄醬加入到湯中,繼續小火燜煮5分鐘
12.出鍋前加入適量的鹽調味即可
食譜小貼士:
1.乾貝,提前用料酒泡發,或者用溫水泡發也可以。
2.翻炒洋蔥等食材時,不需要用黃油,普通的食用油即可,黃油熱量高,容易膩人,用普通的食用油就很清爽。
3.最後一個步驟,將少許的番茄醬翻炒一下加入到湯中,是這道湯的精華所在,如果沒有這個步驟,這道湯比較寡淡,沒有特色,炒過的番茄醬加入到湯中,湯汁立馬紅潤起來,而且迎合了番茄在湯裡的作用,更濃香爽口。
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