蓮子桃子番茄湯

食材用料：

• 已經去芯的蓮子 150克

• 桃子 2個

• 番茄沙司 50克

• 清水 1000克

食譜做法：

1.原料：已經去芯的蓮子150克、桃子2個、番茄沙司50克、清水1000克

2.蓮子提前用清水泡一夜

3.桃子去核切塊備用。蓮子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分鐘

4.加入桃子煮沸後，轉文火煲10分鐘，就可以了

食譜小貼士：

滋味甜美清心潤燥，常喝能除煩熱、清心火、養心安神。