南瓜番茄排毒湯

食材用料：

• 小番茄 300克

• 小南瓜 1個

• 紅蘿卜 1根

• 富士蘋果 一個

• 清水 800克

• 蜂蜜 1大勺

食譜做法：

1.南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用

2.南瓜胡蘿卜加入足量清水，上火煲煮

3.沸騰後，轉文火煲10分鐘

4.加入蘋果大火煮沸

5.加入小番茄，大火煮沸，最後轉文火煲10分鐘