食材用料:
烏魚骨頭
烏魚皮
烏魚頭
豆腐 150克
絞肉 100克
泡青菜 少許
生薑
蔥
鮮香菇 3-4個
料酒
老抽
麻油
花椒粉
胡椒粉
鹽
豬油
雞粉
白醋
食譜做法:
1.豆腐切成約1厘米厚3厘米見方的塊
2.泡青菜切碎,香菇斜刀切片
3.用一小碗放入2小勺乾淀粉,一點鹽,一大勺水,一小勺生抽,一點花椒粉,一點胡椒粉,一點麻油和雞粉兌成水淀粉汁,如果肉比較乾還可以再放一小勺水
4.把兌好的汁放入絞肉裡,用筷子向一個方向旋轉攪拌,攪成肉糜待用
5.烏魚烏魚骨頭、皮、頭用流水沖去血水,放入鍋裡焯一下水後瀝乾
6.炒鍋放豬油魚約30克,大火燒到5-6成熱
7.放入瀝乾水分烏魚骨頭、皮、頭,大火翻炒一下摻入1.5升左右的水,繼續大火讓湯翻滾起來,放入一小勺料酒、蔥、薑片、幾滴白醋(沒有白醋其它的醋也可以)蓋上蓋子大火繼續讓湯翻滾,當湯呈乳白色時把火關小,微火繼續蓋上鍋蓋繼續熬30分鐘左右
8.湯熬好後用密漏勺把魚骨頭撈去,隻留下湯,放入香菇稍熬一下
9.放入泡青菜稍熬一下
10.把調好的肉糜捏成丸子放入湯內
11.當丸子浮起來時,放入切好的豆腐,煮開就好了
12.關火,湯內放入蔥節
食譜小貼士:
魚骨焯一下水,能更好的去除血水,是熬出的湯更白
使魚湯發白的秘訣就是煎魚的時候用大火,然後大火把湯煮的發白後再關小火,所以水要適當的多摻一點
沒有豬油色拉油也可以
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