食材用料:
鮮蝦
雞蛋
小油菜
鹽
食譜做法:
1.準備好材料。
2.將新鮮的蝦沖洗乾凈,焯水。
3.將焯好的蝦去頭部、蝦線及外殼(外殼可以留下煮湯用)。
4.小油菜洗凈。
5.炒鍋裡加入少量油,將雞蛋打勻後。
6.舀一勺,攤在炒鍋中。
7.在雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,一點點鹽。
8.然後把雞蛋對折成,可在封口處加少量蛋液,也可以不加。
9.反麵略煎一下。
10.盛出備用。
11.鍋內加入水(也可以是高湯)和蝦殼,燒開後加入適量鹽。
12.小油菜和蛋餃,煮沸後即可食用。
食譜小貼士:
如果寶寶還小,可以把蝦肉剁成泥來操作。
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