三紅湯

食材用料：

• 紅棗

• 花生紅衣

• 紅豆

• 紅糖

食譜做法：

1.紅豆浸泡1小時

2.紅棗洗凈去核

3.將紅豆提起下鍋煮到八成熟（紅豆因為比較難煮爛，需提前泡兩小時，煮的時候先大火煮開，然後改小火煮，直到紅豆微微有點開花）

4.將紅衣和紅棗放入一起煮開後，改小火再燉10分鐘，放入紅糖可直接喝也可冷藏

食譜小貼士：

1.紅棗煮湯時去掉核，連核煮容易上火。