食材用料:
去皮鮮蠶豆 200g
去皮鮮豌豆 200g
薄荷 1-2根
冰糖 少許
淡奶油 適量
食譜做法:
1.蠶豆去殼後去內皮
2.與豌豆一起,入湯鍋中,加三碗水,水開後煮10分鐘
3.撈出晾的稍涼一些後,把豌豆的內皮去掉(沒有捷徑,隻好一個個的剝,但煮過的豌豆很好去皮)
4.把煮好的豌豆和蠶豆加剛才煮豆的水一起入料理機打成泥。重新倒入湯鍋,加冰糖熬煮10-15分鐘至粘稠即可,邊熬邊攪拌。喜歡薄荷味道的,可以出鍋前加入一根薄荷。吃時加淡奶油拌勻
食譜小貼士:
也可以做咸口味:豆子打成泥後,鍋裡先加少許黃油融化,再倒入豆泥,熬至粘稠時加鹽,最後吃時加淡奶油。
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