百合無花果湯

食材用料：

• 百合 4茶匙

• 無花果 5個

• 蟠桃 4個

• 蘋果 1個

食譜做法：

1.百合沖洗乾凈，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊

2.加入6杯水

3.大火燒到滾，轉文火再煲30分鐘就可以了

4.喝的時候，可以放在冰箱裡冷藏分數次飲用，調些蜂蜜口感會更好