食材用料:
羊排肉
白蘿卜
蔥
薑
料酒
油
清水
花椒 十幾顆
鹽
味精
蔥花
食譜做法:
1.羊排肉洗凈,瀝乾血水切塊。蔥薑洗凈分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、薑片抓勻,淹漬半小時。白蘿卜洗凈,去根須,切成塊
2.鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入醃漬好的羊排肉,大火翻炒過油
3.湯鍋內倒適量清水,大火燒開後放入羊肉,開鍋後撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時
4.放入蘿卜繼續燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可
食譜小貼士:
食物相克:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鮎魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
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