沙葛蓮藕豬骨湯

食材用料：

• 沙葛

• 蓮藕

• 豬骨

• 胡蘿卜

• 冷凍海底椰

• 蜜棗 一顆

• 生薑

食譜做法：

1.沙葛去皮切塊,蓮藕去皮切塊,豬骨洗凈淖血水,胡蘿卜去皮切塊,冷凍海底椰解凍,切片,生薑去皮切片

2.全部材料放湯煲中大火燒開後,撇去浮沫,再小火煲3小時,喝前加鹽調味