食材用料:
黑魚頭
魚骨
魚皮
黑木耳
毛豆
蔥
薑
蒜
鹽
料酒
食譜做法:
1.黑魚去魚肉,留魚頭、皮、骨,洗凈,切成段
2.薑切片、蒜頭剝好、蔥挽結,其餘切蔥花
3.黑木耳提前泡發,毛豆洗凈瀝乾水
4.坐鍋熱油,放薑片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚頭、皮、骨煸炒
5.魚變色後放料酒,放毛豆略炒後加一大碗清水、蔥結
6.中大火煮至魚湯發白(大約15分鐘)後放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
黑魚頭
魚骨
魚皮
黑木耳
毛豆
蔥
薑
蒜
鹽
料酒
1.黑魚去魚肉,留魚頭、皮、骨,洗凈,切成段
2.薑切片、蒜頭剝好、蔥挽結,其餘切蔥花
3.黑木耳提前泡發,毛豆洗凈瀝乾水
4.坐鍋熱油,放薑片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚頭、皮、骨煸炒
5.魚變色後放料酒,放毛豆略炒後加一大碗清水、蔥結
6.中大火煮至魚湯發白(大約15分鐘)後放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋