海帶絲豆腐湯

食材用料：

• 內酯豆腐 一盒

• 海帶 半根

• 薑絲

• 蔥末

• 鹽

• 香菜

• 芝麻油

食譜做法：

1.豆腐切小塊，海帶洗凈切絲，薑切絲；蔥切末

2.鍋中加水煮開，放入豆腐、海帶，加入薑絲蔥末和鹽煮一會兒，最後撒上香菜末滴幾滴芝麻油，即可盛入大湯碗中端上桌

食譜小貼士：

此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質，常喝益處多多。