食材用料:
秋葵
豆腐
蟹味菇
薑
大醬
食譜做法:
1.把秋葵洗凈,去頭去尾切成小片備用,薑切成絲。
2.把蟹味菇洗凈,豆腐切成小塊。
3.在鍋裡放進薑絲和水燒開,依次加入蟹味菇及秋葵。
4.待湯煮開後,加入適量大醬及調味料,攪勻。
5.最後加入豆腐稍微煮一下即可。
食譜小貼士:
秋葵含有特有的粘液,這個是正常的,而且粘液對胃部有食療的作用。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
秋葵
豆腐
蟹味菇
薑
大醬
1.把秋葵洗凈,去頭去尾切成小片備用,薑切成絲。
2.把蟹味菇洗凈,豆腐切成小塊。
3.在鍋裡放進薑絲和水燒開,依次加入蟹味菇及秋葵。
4.待湯煮開後,加入適量大醬及調味料,攪勻。
5.最後加入豆腐稍微煮一下即可。
秋葵含有特有的粘液,這個是正常的,而且粘液對胃部有食療的作用。