食材用料:
鮮排骨
加福得排骨醃料
水
食譜做法:
1.準備好原料,將醃料與水按照比例調漿,充分攪拌至醃料完全溶解
2.選用較好的肋排,清洗乾凈切成適當大小的塊狀(每塊約重35克),備用,將準備好的排骨依次放入漿液中,用手翻動揉搓,確保每塊排骨都被醃制液均勻覆蓋,將醃制中的排骨倒入摔打袋中,摔打按摩原料肉,至汁液完全均勻吸收
3.將醃制中的排骨放入冰箱冷藏靜醃12小時以上,保證醃制液吸收均勻,燉煮,在鍋中加水,(水量為排骨的2倍),水開後將排骨放入鍋中,待鍋開後,調成小火燉煮20分鐘即可(若有需要可以增加燉湯的水量,同時依據個人的口味調入適量的鹽即可)
食譜小貼士:
原配料比例:
排骨:醃料:水=100:3.48:10
建議烤制時間:
待鍋開後,調成小火燉煮:20分鐘
慢燉的營養價值會很高,骨膠蛋白會隨著燉煮的時間會從骨髓中流溢出來,這道湯就是簡單,平時在傢多醃制一些放在冰箱,註意要在10度以下保存,什麼時候想喝隨時就可以煲湯,方便,衛生,經濟,有營養~!
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