食材用料:
黃豆 150克
豬骨 400克
蜜棗 3~4粒
涼瓜苦瓜 1根
食譜做法:
1.涼瓜去掉中間的核後切成大概5厘米長、1厘米寬的條。
2.1豬骨洗乾凈後放到燒開的水中去去血水及腥味,然後夾入湯煲中。
3.2湯煲中倒入2/3滿的水,因為黃豆比較難煲軟,所以先將洗乾凈的黃豆放入湯煲中先煲開。
4.接著倒入涼瓜條、蜜棗。
5.轉小火煲1.5個小時就可以了。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
黃豆 150克
豬骨 400克
蜜棗 3~4粒
涼瓜苦瓜 1根
1.涼瓜去掉中間的核後切成大概5厘米長、1厘米寬的條。
2.1豬骨洗乾凈後放到燒開的水中去去血水及腥味,然後夾入湯煲中。
3.2湯煲中倒入2/3滿的水,因為黃豆比較難煲軟,所以先將洗乾凈的黃豆放入湯煲中先煲開。
4.接著倒入涼瓜條、蜜棗。
5.轉小火煲1.5個小時就可以了。