西葫蘆枸杞湯

食材用料：

• 西葫蘆 蝦皮枸杞蒜海木耳

食譜做法：

1.西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。

2.食材一齊倒入鍋中（海木耳先不放），先炒香一會。

3.放入水，煮開，轉中火10分鐘。

4.放入海木耳再煮3分鐘，碗裡倒上香麻油。

5.出鍋，，因為比較喜歡吃口味的，所以西葫蘆一開始用油炒了下，如果有人喜歡清淡，那一步就不用了，直接用水煮所有食材即可。