養顏潤燥梨湯

食材用料：

• 水晶梨 2個

• 北沙參 5克

• 天冬 5克

• 麥冬 5克

• 百合 8克

• 川貝粉 3克

• 枸杞 1克

• 冰糖 適量

食譜做法：

1.原材料備齊，中藥材在一般的有賣中藥的藥店都有出售，按克數配齊就行了，川貝其實可以不用磨成粉，藥店的人問我的時候適逢腦子打結，就讓她給磨成粉了。

2.水晶梨削皮去核切小塊，各種材料洗凈分成兩份，把中藥和梨放入燉盅裡，加入八分滿的水。最後把川貝粉分成兩份各倒入燉盅裡攪均。

3.燉盅放入電燉鍋中，加水通電，選擇“甜品”功能即可。

食譜小貼士：

如果沒有電燉鍋，可以把材料放入燉盅或者是任何有蓋的容器中，再放入蒸鍋中隔水蒸90分鐘，註意蒸鍋中的水隻能加至燉盅表麵八分高度，過多的水會導致燉盅因浮力打翻。