美白養顏湯

食材用料：

• 楊梅 100克

• 梨 1個

• 番茄 3個

• 紅薯 1個

• 蜂蜜 2勺

• 清水 適量

食譜做法：

1.材料：楊梅100克·梨1個·番茄3個·紅薯1個·蜂蜜2勺·清水適量

2.紅薯去皮切塊，加適量清水煮15分鐘。再加入去核去皮切塊的梨子，煮5分鐘；

3.加入番茄，繼續煮5分鐘

4.最後加入楊梅；轉文火，繼續煮5分鐘

5.溫度降到80度時，調入蜂蜜，楊梅梨子番茄紅薯湯就做好了