食材用料:
胡蘿卜 1小段
山藥 150克
杏鮑菇 1個
絲瓜 1條
豬肉餡 200克
鹽 少許
蛋白 1
食譜做法:
1.取1隻雞蛋蛋白,倒入裝有豬肉餡的容器,攪打均勻。
2.薑塊洗凈去皮,切出3片備用,餘下的多成薑末,加到肉餡中,拌勻。
3.肉餡中加入適量料酒、鹽、糖和胡椒粉,一茶匙生抽,攪拌到上勁,再加幾滴香油,拌勻,靜止待用。
4.將絲瓜、胡蘿卜、山藥洗凈去皮切丁,杏鮑菇洗凈去頭尾切丁。豆腐切丁,熟咸鴨蛋剝皮切丁。
5.鍋加熱,加一茶匙植物油,油熱放入蔥段和i步驟1中的薑片爆香,將胡蘿卜丁加入翻炒,再加入杏鮑菇丁炒透,倒入雞湯和適量清水,煮沸。
6.將步驟3準備好的肉餡,擠成小丸子加入湯中。湯中再加入山藥丁、豆腐丁和鮮蛋丁,煮沸,關小火,再煮15分鐘,加入絲瓜丁,待絲瓜變軟,加入所需調味就可以了。
食譜小貼士:
用了雞湯並加了咸蛋,最後隻加了一點白胡椒粉調味,味道意想不到的好。
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