排骨蓮藕山藥湯

食材用料：

• 排骨

• 蓮藕

• 山藥

• 料酒

• 鹽

• 香菜

食譜做法：

1.排骨沖洗乾凈；放入冷水裡煮開後再沖洗，這叫焯水；.再次放入鍋裡，加入冷水，大火煮開後加料酒改中小火燉40分鐘；

2.加入蓮藕繼續燉30分鐘；

3.加入山藥再燉10分鐘；

4.用鹽調味，加入香菜即可出鍋。

食譜小貼士：

1.保證湯色的純正，排骨徹底沖洗乾凈後再焯水，這樣才能去除裡麵的血沫；

2.要挑兩端藕節均完整的買蓮藕，否則裡麵可能會有泥沙，那就毀了一鍋湯；

3.燉湯一般不要超過兩個小時，時間長了營養流失的會非常厲害，如果嫌麻煩，就用高壓鍋壓排骨20分鐘，加入藕壓5分鐘，最後放入山藥壓1分鐘，再燜20分鐘即可；

4.煲湯時鹽要最後放，而且鹽也不可多放，也可以加點胡椒粉；

5.燉有藕的湯，不要用鐵鍋，否則湯會變黑，建議用砂鍋或者陶瓷鍋。