食材用料:
豬骨 500克
冬瓜 1000克
胡蘿卜 1個
甜玉米 1根
薏米 100克
蜜棗 2個
鹽
食譜做法:
1.把所有材料冷水下鍋,大火煮開後轉中小火,煲1個小時;
2.1個小時以後加入冬瓜,大火煮開,轉回中小火煲30分鐘;
3.放鹽調味,上桌。
食譜小貼士:
1:冬瓜易熟,不用太早放,等骨頭等材料煲一個小時以後再放冬瓜;
2:冬瓜皮應該是小刷子刷乾凈;
3:蜜棗和玉米是可放可不放的,我就比較喜歡放玉米進去煲湯,看你自己喜歡咯;
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豬骨 500克
冬瓜 1000克
胡蘿卜 1個
甜玉米 1根
薏米 100克
蜜棗 2個
鹽
1.把所有材料冷水下鍋,大火煮開後轉中小火,煲1個小時;
2.1個小時以後加入冬瓜,大火煮開,轉回中小火煲30分鐘;
3.放鹽調味,上桌。
1:冬瓜易熟,不用太早放,等骨頭等材料煲一個小時以後再放冬瓜;
2:冬瓜皮應該是小刷子刷乾凈;
3:蜜棗和玉米是可放可不放的,我就比較喜歡放玉米進去煲湯,看你自己喜歡咯;