食材用料:
豆腐 1塊
雪裡蕻 1根
豬肉餡 50克
冬筍 1小塊
薑 3片
大蒜 1瓣
乾紅辣椒 2根
清水 800ml
料酒 1茶匙(5ml)
抽 2茶匙(10ml)
老抽 1/2茶匙(3ml)
白胡椒粉 1/2茶匙(3ml)
食譜做法:
1.將雪裡蕻沖洗乾凈後,放入清水中浸泡20分鐘
2.然後用手以捏攥的方式,將雪裡蕻的異味盡量去除,把浸泡的水倒掉,將雪裡蕻再沖凈,捏乾水分備用
3.冬筍切成1cm見方的小塊,放入開水中焯燙2分鐘後撈出,肉末中淋入料酒,和1茶匙(5ml)生抽和老抽攪勻後醃制5分鐘
4.鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油7成熱時,倒入肉末煸炒到肉末變色變熟後改成小火
5.放入薑片,蒜片和乾紅辣椒
6.煸出香味後倒入切碎的雪裡蕻煸炒2分鐘
7.把雪裡蕻炒透後,倒入清水大火煮開
8.放入切塊的豆腐
9.放入焯燙後的筍塊,改成中火煮5分鐘
10.最後調入剩下的生抽和白胡椒粉攪勻即可
食譜小貼士:
春節這些天,吃了太多的大魚大肉,腸胃實在是受不了,從今天開始少吃點兒東西,吃的清淡點兒吧。這樣一碗湯,配半碗米飯,真的挺適合節後的餐桌兒的。但這個湯真的很好喝,我很怕你會盛好幾碗飯配它哦。
這道湯的主料之一雪裡蕻,是北方的叫法,在南方也稱雪菜。雖然是同一種菜,但醃制的方法和時間略有不同,南方的雪菜比較黑黃,北方的比較翠綠。能買到哪個,都可以用來做這道湯哈。
雪裡蕻比較咸,在做之前要放入清水中浸泡一會兒,或者淡鹽水,醃制的咸菜類食物,放入淡鹽水中浸泡,能更有效的去處咸味。
浸泡之後,記得用手一邊捏邊攥的方式,反復捏攥雪裡蕻幾次,讓醃菜的異味能多去除一些。
這道湯菜,雖然用油煸炒了肉末和雪裡蕻,但總體口感是很清淡的,有菜,有豆腐,有肉,有筍,配米飯或其他主食吃,足夠啦。
因為雪裡蕻在醃制時放鹽了,很咸,就算浸泡和反復清洗,咸味也會存留一些,湯裡就不要再放鹽了,生抽也是咸的,要少放,主要是為了提味兒上色。