食材用料:
黑魚 1斤
番茄 3個
蒜瓣 幾粒
蔥
薑
油
鹽
番茄醬 10g
食譜做法:
1.黑魚一條,去鱗洗凈。
2.將黑魚去骨,將魚肉剔薄片(像我這樣不敢收拾活物的,這個過程可以讓賣魚的一次性搞定)。
3.將魚片魚骨中加入料酒,適量的鹽,蔥段,薑片醃制半小時。
4.番茄洗凈,蒜瓣撥皮,準備好薑片,蔥段。
5.現用豬油熱鍋。
6.加入薑片,蔥段爆香。
7.加入魚骨,2麵煎一下,盛出備用。
8.番茄切塊備用。
9.鍋內加食用油,爆香蒜瓣,加入番茄塊翻炒。
10.翻炒出汁後,加入熱開水。
11.燒滾後,加入番茄醬。
12.加入煎至過的魚頭魚骨,大火燒至2分鐘。
13.撇去醃制魚肉的醃料,將魚片加入到鍋中,繼續中火燜煮3分鐘關火,加入鹽,雞精等調料即可。
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食譜小貼士:
我用的番茄量比較多,所以隻放了一點點的番茄醬,如果不是很喜歡這麼酸的,可以少用點番茄,多放點番茄醬哦。
魚骨用豬油煎制一下可以更好的去腥大。
如果喜歡飯店裡那種滑溜的口感,也可以事先將魚片用生粉醃制一下。
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