食材用料:
豬手 3個
紅棗 6個
花生 20粒
黃豆 1小把
蔥
薑
鹽
食譜做法:
1.豬手讓店傢剁好,一個剁四塊,收拾乾凈,蔥切段,薑切片。
2.鍋裡放清水,冷水放入豬蹄,水開後焯燙2-3分鐘,撈出用清水沖凈。
3.把洗凈的豬手放入砂鍋,放入蔥段薑片,加水過豬手一半的位置(水一定要一次加夠),紅棗,花生和黃豆洗凈泡半個小時。
4.大火燒開,轉中火燉約一個小時,加入花生紅棗和黃豆以及泡出來的水。
5.再燉上一個半小時,湯汁變得奶白濃稠加鹽調味即可。
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食譜小貼士:
要想熬出這奶白的靚湯來,您一定要記住,大火熬開之後,要一直用中火熬制,切忌用小火,因為隻有這樣,才能將豬手中所含有的豐富的大分子膠原蛋白充分的釋放出來。
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