梨藕百合湯

食材用料：

• 鮮百合 1個

• 香梨 1個

• 蓮藕 50克

• 冰糖 適量

• 枸杞 適量

食譜做法：

1.準備好所有的食材。

2.鮮百合洗凈撥片，蓮藕去皮切片，倒入湯鍋中。

3.加蓋大火煮上5-8分鐘。

4.加入冰糖。

5.加入去皮切塊的梨塊。

6.繼續煮上8-10分鐘。

7.然後放入枸杞煮開關火。

食譜小貼士：

鮮百合要一片片撥開洗凈。
如果沒有可用乾百合代替，不過煮至的時間要稍長一些。
冰糖量可隨意，煮好後也可加蜂蜜食用，潤肺效果更佳。