五紅湯

食材用料：

• 駿棗 5枚

• 枸杞 一小把

• 紅皮花生 一小把

• 紅小豆 一小把

• 紅糖 一包

• 水

食譜做法：

1.圖中即為用料。我提前一天把紅皮花生和紅小豆先泡上了，各位一定知道這兩種食物難以煮熟的程度~

2.我使用的這種枸杞，超市散裝質量超級不好。一定要買貴的枸杞

3.先將水燒開，然後倒入提前泡好的紅小豆和花生，小火煮20分鐘，把大棗撕開扔進去，把枸杞扔進去。再煮將近30分鐘，倒入紅糖，攪拌均勻再煮10分鐘，關電。蓋上鍋蓋悶上。

4.大功告成，每天喝兩碗。女孩子身體寒涼，夏天更容易著涼，喝這個也不怕上火

食譜小貼士：

大棗核扔掉。