蟲草花玉米脊骨湯

食材用料：

• 脊骨 500g

• 蟲草花 15g

• 甜玉米 1根

• 芡實 20g

• 紅棗 6個

• 枸杞 20粒

• 鹽 適量

食譜做法：

1.脊骨飛水，沖洗乾凈浮沫

2.蟲草花、芡實、紅棗、枸杞分別清洗乾凈，甜玉米斬段，把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下湯鍋，加入8碗清水；

3.大火煲至水開後，轉慢火煲1.5個小時；放玉米和枸杞進去，繼續煲半個小時，

4.放鹽調味即可。煲過湯的蟲草花不要丟棄哦，很好吃的。