沙葛蓮藕豬骨湯

食材用料：

• 沙葛

• 蓮藕

• 豬骨

• 胡蘿卜

• 冷凍海底椰

• 蜜棗 一顆

• 生薑

• 鹽 適量

食譜做法：

1.沙葛去皮切塊、蓮藕去皮切塊、豬骨洗凈淖血水、胡蘿卜去皮切塊、冷凍海底椰解凍、切片、蜜棗一顆、生薑去皮切片

2.全部材料放湯煲中大火燒開後,撇去浮沫,再小火煲3小時,喝前加鹽調味

食譜小貼士：

沙葛就是我們平時常說的地瓜.價格低廉而且味道不錯,清吃爽口清脆,熟吃甜美細膩,很受歡迎,還有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢