食材用料:
新鮮蓮子 一大碗
紅豆 半碗
水 四大碗
蜜糖 適量
食譜做法:
1.新鮮蓮子剝去外殼
2.去芯(如果體質偏熱,易上火的不需要去蓮子芯)
3.準備好紅豆和蓮子,紅豆清洗乾凈
4.壓力煲中放入紅豆,倒入四大碗水,按上“豆類/蹄筋”鍵,時間到後取出,如果沒有這個按鍵的,直接壓20分鐘即可取出備用
5.取出的紅豆可見已經不叫軟綿了,但還是粒粒成狀
6.加入蓮子,壓力鍋繼續煲20分鐘ok
7.取出後,可以調入冰糖,或者稍為放涼調入蜜糖,冰凍口感更佳
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