食材用料:
嫩豆腐 1盒
咸鴨蛋黃 4個
胡蘿卜 1根
火腿 50克
蟹味菇 50克
油
鹽
味精
白糖
料酒
白胡椒粉
高湯
薑末
蔥花
水淀粉
食譜做法:
1.豆腐取出,切丁,放入碗中備用
2.火腿切丁;胡蘿卜洗凈去皮,用小勺刮成薄片;蟹味菇撕成小朵,洗凈備用
3.咸蛋黃放入碗中,加少許料酒,隔水蒸15分鐘,取出晾涼、碾碎
4.鍋內放油燒熱,放入薑末爆香,再加入胡蘿卜,小火慢炒至胡蘿卜軟化吐油,加入咸蛋黃炒至蛋黃翻砂
5.放入火腿丁、蟹味菇炒香,加入高湯燒至微開,加入豆腐丁,開次開鍋後略煮,放入味精、白糖、鹽、白胡椒粉調味
6.加少許水淀粉勾芡,淋少許香油,撒上蔥花即可起鍋盛盤
食譜小貼士:
1、胡蘿卜一定要用小勺刮成薄片,這樣不僅口感好,做出來的菜品也更漂亮。
2、胡蘿卜中含有的豐富“維他命A”屬脂溶性維他命,所以胡蘿卜一定要與油一起烹制,營養成分才會易於被人體吸收。
3、生咸蛋黃一定要先放料酒蒸熟碾碎,這樣不僅可以去除腥味,也能使蛋黃更加均勻的分佈於菜品中,增味提鮮。
4、吃素的朋友可以隻放胡蘿卜,但是炒制時間會比較長一些,跟真的咸蛋黃比起來絕對有以假亂真的效果。
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