食材用料:
銀耳 30克
梨汁冰糖 一塊
雪梨 一個
乾桂花 少許
枸杞 少許
食譜做法:
1.將雪梨切塊。
2.枸杞和乾桂花用水稍微浸泡下。
3.將銀耳放入水中泡發。
4.將泡發好的銀耳撕成很小很小的塊。
5.將撕成小塊的銀耳放入鍋內加水煮。
6.銀耳煮開後改小火煮十分鐘分加入雪梨塊。
7.雪梨加入煮開後放入冰糖。
8.冰糖放入後糖塊煮化開後關火,關火後不用開蓋用餘溫將銀耳燜半個小時。
9.然後再放入枸杞和乾桂花,繼續煮開後即可出鍋。
食譜小貼士:
銀耳的挑選方法看:千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的白木耳,白木耳的本色應為淡黃色,根部的顏色略深。聞:聞是否有刺鼻的味道,如果有,說明其中二氧化硫的殘留量較多。浸泡:二氧化硫易溶於水,所以食用前可以先將白木耳浸泡3-4小時,期間每隔1小時換一次水
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