奶香南瓜羹

奶香南瓜羹的做法

食材用料:

  • 老南瓜 300g

  • 淡奶油 50ml

  • 白糖 25g


食譜做法:

1.老南瓜去皮切成小塊,上鍋隔水蒸熟


2.蒸熟的老南瓜塊放入食物攪拌機,倒入50ml淡奶油和25g白糖打勻、裝碗


3.滴幾滴淡奶油用牙簽劃開


食譜小貼士:

1.這裡要用老南瓜。
2.如果傢裡沒有淡奶油,可以用椰漿或者牛奶代替。
3.白糖的分量可根據南瓜的甜度和自己的口味做調整。
4.南瓜雖好,但是因為含有的糖粉比較高,所以不要一次食用太多,否則會腹脹。

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