食材用料:
黑米 1小把
黑豆 1小把
花生仁 1小把
小米 1小把
薏仁 1小把
山藥豆 1小把
百合 1小把
核桃仁 1小把
菱角仁 1小把
桂圓 1小把
食譜做法:
1.各種原料抓上一小把。
2.將原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4個小時,我是午飯後泡上,晚飯後煮。
3.將泡好的原料清洗乾凈倒入電鍋,加入足夠多的水,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4.煮大約20分鐘後就要時刻關註著電鍋的變化了,稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子,以免溢出。開鍋後就打開蓋子煮,不要管它,慢熬著。
5.熬大約30-40分鐘的時間,粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了,或者撈起看到黑米、薏仁都開花黑豆皮開裂即可。
6.最後將煮飯鍵按換成保溫鍵,蓋上電鍋的蓋子保溫,等到第二天一早,就可以有現成的八寶粥吃了。
食譜小貼士:
八寶粥的原料可以隨意搭配,喜歡的、傢裡有的都可以煮粥。
但要註意粗細搭配,除去粗糧、乾果以外的,小米和白米是煮粥粘糊必不可少的原料,我加的小米。
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