綠豆粥

食材用料：

• 大米 一杯

• 綠豆 半杯

食譜做法：

1.將材料清洗乾凈，放入電壓力鍋內

2.加入到指示線“5”的位置就差不多了

3.按“稀飯”鍵，預約煮熟的時間就可以了

食譜小貼士：

因為有了電壓力鍋這個好幫手，熬粥已經是件很輕鬆的活了。每日臨睡前將材料洗凈，放入鍋內，加入適量的清水（電壓力鍋有針對熬粥的指示線，一般一杯米加上半杯的綠豆，水量我就放到指示線“5”的位置就差不多了），然後按“稀飯”鍵，設置預約時間就OK啦。

各傢對稀飯的稀稠程度不同，所以還請根據自己口味增減水量。但電壓力鍋的水一定要少於普通高壓鍋的水，因為它的鎖水功能非常的好哦。

【綠豆的功用】為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切事物中毒。在《本草綱目》裡記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚；綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷；綠豆皮解熱毒、退目翳；綠豆芽可解毒。