玫瑰養顏粥

食材用料：

• 乾玫瑰花 10朵

• 杭白菊 20朵

• 枸杞子 30粒

• 大米 50克

食譜做法：

1.準備材料。

2.菊花，玫瑰花略用清水浸泡清除雜質，搞除花根蒂備用。

3.枸杞清洗乾凈。

4.紫砂煲內註入開水，放入洗凈的大米。

5.放入菊花和玫瑰。

6.加蓋調自動檔煲60至90分鐘。

7.放入枸杞再煲十分鐘即可關火。

食譜小貼士：

1.可按自己喜歡在煲好的粥裡加入蜂蜜或冰糖。
2.溫度過高加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養，一定要等食物溫度降下至八十度以下才可以加入。