食材用料:
南瓜 一塊(約250克)
小米
大黃米
紅小豆 一湯勺
雞湯 一碗
鹽 適量
食譜做法:
1.南瓜去皮切塊或片;紅豆提前兩小時泡上
2.將米洗凈,粥鍋中放入足量的水,下入南瓜、米、紅小豆及雞湯,大火燒開,關中小火慢煮30—40分鐘,至紅豆開花、南瓜熟爛;加入鹽再煮2分鐘,即可出鍋
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南瓜 一塊(約250克)
小米
大黃米
紅小豆 一湯勺
雞湯 一碗
鹽 適量
1.南瓜去皮切塊或片;紅豆提前兩小時泡上
2.將米洗凈,粥鍋中放入足量的水,下入南瓜、米、紅小豆及雞湯,大火燒開,關中小火慢煮30—40分鐘,至紅豆開花、南瓜熟爛;加入鹽再煮2分鐘,即可出鍋