食材用料:
麥片
雞蛋
枸杞
食譜做法:
1.準備好的材料。
2.枸杞用水稍微洗一遍。
3.加水一起燒開。
4.準備好的麥片。
5.雞蛋在頂部敲個洞,用筷子在裡麵稍微攪一攪,把蛋液流進枸杞水鍋裡。
6.再次燒開。
7.按水和麥片3:1的比例加入麥片。
8.攪勻燒開就可以。
9.這就是一份全傢人的營養早餐。
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麥片
雞蛋
枸杞
1.準備好的材料。
2.枸杞用水稍微洗一遍。
3.加水一起燒開。
4.準備好的麥片。
5.雞蛋在頂部敲個洞,用筷子在裡麵稍微攪一攪,把蛋液流進枸杞水鍋裡。
6.再次燒開。
7.按水和麥片3:1的比例加入麥片。
8.攪勻燒開就可以。
9.這就是一份全傢人的營養早餐。