玉米燕麥粥

食材用料：

• 玉米渣 40克

• 大米 150克

• 即食燕麥片 適量

• 水 三碗

食譜做法：

1.玉米渣洗乾凈，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗乾凈，把玉米渣和洗乾凈的大米放在鍋裡，放上三碗冷水

2.大火燒開水後轉中火熬煮30分鐘左右，要註意看火，不要讓水溢出，若水溢出可把火調小一點，或者把一個勺子放在鍋裡再把鍋蓋蓋上留點縫隙就可以防止水溢出

3.30分鐘後把燕麥片用水沖開，倒進鍋裡，再次沸騰即可