北歐全麥牛奶粥

食材用料：

• 牛奶 1升（1000克）

• 全麥麵粉 300毫升（約230-250克）

• 海鹽 1小勺

食譜做法：

1.將牛奶、麵粉和鹽混合，放入厚度湯鍋中

2.以中小火加熱，並不斷攪拌

3.當牛奶略微沸騰後，調至小火，繼續加熱15-20分鐘，即可

食譜小貼士：

做各種粥的時候加入少量海鹽，是為了更好的體現原材料味道，而不是喝咸粥的妞用的北歐海鹽比咱們中國市麵銷售的鹽要淡很多。所以，如果你擔心粥會咸的話，可以不加鹽或者少加，加鹽的量，一定要以嘗不出咸味為準！