補血養顏粥

補血養顏粥的做法

食材用料:

  • 糯米

  • 紅棗

  • 枸杞

  • 花生

  • 涼水


食譜做法:

補血養顏粥的做法圖解1

1.將花生洗凈,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。


補血養顏粥的做法圖解2

2.紅棗洗凈,放入溫水中泡片刻。


補血養顏粥的做法圖解3

3.將糯米淘洗乾凈,備用。


補血養顏粥的做法圖解4

4.乾凈鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一並放入。


補血養顏粥的做法圖解5

5.蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬制25分鐘,撒入枸杞,再熬制約5分鐘即可。


補血養顏粥的做法圖解6

6.一道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。


補血養顏粥的做法圖解7

7.吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀!


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