食材用料:
香米
薺菜
乾黃豆
鵪鶉蛋
枸杞子
芝麻油
鹽
黑胡椒粉
食譜做法:
1.準備好食材。
2.黃豆提前泡發。
3.薺菜洗凈切碎;鵪鶉蛋磕破於碗中備用。
4.香米、黃豆洗凈,放入沙煲,大火煮開,用勺攪動,以免糊鍋;調中火慢煮20分鐘。
5.倒入鵪鶉蛋,煮開。
6.加入薺菜;加入鹽、胡椒煮開。
7.倒入芝麻油,攪勻。
8.撒上枸杞子,調好味即可離火。
食譜小貼士:
1、薺菜一次不可多吃。
2、已經開花的薺菜和老薺菜不能吃。
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香米
薺菜
乾黃豆
鵪鶉蛋
枸杞子
芝麻油
鹽
黑胡椒粉
1.準備好食材。
2.黃豆提前泡發。
3.薺菜洗凈切碎;鵪鶉蛋磕破於碗中備用。
4.香米、黃豆洗凈,放入沙煲,大火煮開,用勺攪動,以免糊鍋;調中火慢煮20分鐘。
5.倒入鵪鶉蛋,煮開。
6.加入薺菜;加入鹽、胡椒煮開。
7.倒入芝麻油,攪勻。
8.撒上枸杞子,調好味即可離火。
1、薺菜一次不可多吃。
2、已經開花的薺菜和老薺菜不能吃。